Что делать при родах
Конечно же, любая беременная женщина ждет с нетерпением и волнением наступления родов. И многие задаются вопросом, что делать и как себя вести во время родов? Сейчас об этом более подробно. Абсолютно любые роды начинаются со схваток. Первыми вступают, так называемые, скрытые схватки. Длятся они примерно пол минуты через каждые двадцать минут. С этого момента, можно считать, что роды начались. Дыхание в период таких схваток должно быть глубоким, так сказать, всей грудью. В этот момент стоит начать собираться в роддом и выезжать, если роддом находится далеко. Как только начались схватки, не нужно садиться и выжидать, нельзя есть и много пить.
Со временем, скрытые схватки медленно переходят в активные схватки. Они длятся две минуты с такой же периодичностью. Дышать нужно медленно, но учащенно, а на самом болезненном моменте и вовсе по собачьи. В этот период нужно постараться расслабиться и поберечь силы, хорошо, если кто –то будет делать обезболивающий массаж спины, но не в коем случае нельзя паниковать, сидеть или лежать, а так же есть и пить. Далее женщину ожидают предпотуги. Они так же будут длиться две минуты, с тем же интервалом. В этот период лучше всего делать глубокие вдохи, ходить или стоять на четвереньках, тем самым помогая малышу. Но здесь же категорически нельзя тужиться.
Предпоследним испытанием будут потуги. Потуги длятся до пяти минут. Во время схватки нужно глубоко вдохнуть, задержать дыхание и потужиться. Так в идеале нужно сделать три раза за одну схватку. Когда женщина услышит фразу «появилась головка», тогда стоит начать дышать учащенно, лучше по собачьи. Нужно помнить, что тужиться нужно промеж ног, а не в голову. И последний этап, выход плаценты. Длится порядка двадцати минут. Дыхание свободное, иногда можно потужиться.
Для оптимизации послеоперационного восстановления на различных внутренних органах использую специальные послеоперационные бандажи, которые принимают часть нагрузки и поддерживают ослабленные мышцы брюшной стенки, обеспечивая правильное расположение внутриполостных органов. Для чего предназначен фиксатор Чтобы понимать всю важность использования эластичного изделия, надо знать, как работает бандаж после операции. Он обеспечивает следующее действие: — Фиксация шва, предупреждение нарушения его…
Появление малыша — это важный момент в жизни каждой женщины. Для матери самое главное — это дать своему ребёнку самое лучше. А для новорождённого нет ничего лучше, чем забота, любовь и внимание столь важного для него человека. Минуты единения с малышом, когда мать кормит его грудью, очень важны для обоих. Это время когда мать окутывает…
Компьютерные игры способны заинтересовать любого ребенка. Они развивают у детей такие способности как: Внимательность; Логическое мышление; Скорость реакции. Сайт http://multoigri.ru/ предлагает большой выбор разнообразных игр для девочек и мальчиков, которые добавят в жизнь новые положительные эмоции. Игрок сможет выбрать любимого персонажа мультфильма и пройти все приключения, которые встретятся на пути у героя. Развивающие компьютерные игры…
Нет ничего приятнее, но и хлопотнее, в придачу, чем выдавшийся случай волнительного и воодушевлённого выбора декора не только для наших окон, но и для интерьера в целом. Хочется, чтобы и расцветка штор была удачной, и качество жалюзи достойным. Тогда остаётся дело за малым, ведь огромный выбор штор и жалюзи здесь. Причём превосходного качества и отменного…
В современном мире при создании интерьера в небольших помещениях используются разные способы сохранения свободного пространства. Все чаще речь идет о раздвижных механизмах перегородок. Такое решение помогает разделить комнату на несколько зон и отлично справиться с проблемой уюта одновременно. Существует масса разнообразных моделей такой продукции, поэтому представлен огромный выбор раздвижных перегородок и дверей на сайте —…