Скажем менструальной боли «НЕТ!»
У каждой девушки свои заботы и проблемы. Кому-то необходимо пробежаться по магазинам, кому-то пройтись с подругами по кафе и так далее. Но какими бы не были разными планы у девушек, когда наступает время критических дней, все эти планы объединяет одна главная цель – избавиться от сильной менструальной боли быстро и легко.
Фото: prefemin-amaxa.com
Только на первый взгляд может показаться, что менструальную боль очень легко переносить. Любую боль терпеть – очень вредно, тем более менструальную. Избавление от боли задание не из легких. Ведь каждый организм по-разному реагирует на теле или иные проявления разной боли, в этом случае менструальной. Кроме того на некоторые медицинские препараты может возникнуть сильная аллергия. Менструальная боль может быть настолько сильной, что будет трудно даже лежать на диване, не то, что уж работать или ходить по своим делам.
Чтобы устранить менструальную боль можно принять такой препарат как «Но-шпа» он справиться с болью мгновенно. Но как было сказано выше, каждый организм по-своему реагирует на очаги боли, поэтому «Но-шпа» может оказаться слишком слабым медицинским препаратом и не устранить менструальную боль до конца.
Женский организм штука по-настоящему сложная. Женский организм настолько индивидуален и сложен, что каждый испытывает менструальную боль по-своему.
У одного может начаться жар, у другого начинается сильная ломка, у кого-то тошнота даже вплоть до рвоты.
Что же необходимо сделать? Как избавиться от менструальной боли, чтобы она не давала о себе знать до следующих критических дней?
Итак, как было сказано выше, Вы можете принять такой препарат как «Но-шпа», а также «Спазмалгон», Темпалгин или же Префемин (кстати, именно эти таблетки созданы специально для устранения менструальной боли).
Но если эти препараты не помогают, тогда что необходимо делать? А просто выбрать другой способ избавления от менструальной боли. Их существует масса и самые эффективные из них описаны ниже.
Грелка
Фото: poundshrinker.com
К очагу боли грелку прикладывали еще наши бабушки и избавлялись от менструальной боли. Найдите грелку (она есть у каждого) и наберите в нее горячей воды.
Затем удобнее устройтесь на диване и просто приложите грелку к животу. Накройтесь пледом, чтобы тепло не выходило. Идеально будет, если вы еще и уснете с грелкой. Таким образом, и боль пройдет, и вы отдохнете.
Медитация
Фото: theconversation.com
Казалось бы, какие вообще могут быть физические упражнения во время месячных, тем более медитация? Так вот как раз медитация – это верное решение устранения менструальной боли. Ведь медитация это не бег или отжимания, а полное расслабление организма. Собственно, расслабление и вытесняет боль.
Если же и это не помогает, и вы просто разбиты такой болью, то лучше всего обратиться к врачу.
В любом возрасте хочется иметь прекрасную улыбку. Современные варианты зубных конструкций позволяют легко решить вопрос. Протезы – это съёмные стоматологические приборы, заменяющие отсутствующие зубы. Они фиксируются на одной или нескольких зонах ротовой полости, представляют собой полный или частичный набор зубного ряда. Выделяют следующие группы конструкций: Акриловый протез – система из заменяющих зубов. Крепится на розовой…
Остеопороз представляет собой опаснейший недуг, поражающий опорно-двигательный аппарат и обнаруживаемый у десятков миллионов людей по всему миру. При несвоевременной терапии повышается риск инвалидности и даже летального исхода. В ходе прогрессирования описываемого заболевания наблюдается снижение концентрации кальциевых солей в костной ткани, в результате чего повышается хрупкость кости, происходят деформационные процессы, учащаются переломы. Перечислим факторы риска, симптоматику,…
Моё знакомство с регенеративной медициной началось с липофилинга. Но прежде, чем рассказывать непосредственно о клеточной технологии омоложения в целом, и об этой процедуре в частности, следует пролить свет на причины, которые сподвигли меня на поиски, а затем и на саму процедуру. Я работаю в сфере красоты, а если быть точнее, то всё, что связано с…
Среди знакомых вам людей, наверняка, встречаются такие, которые постоянно и много едят. И пища у них не диетическая, а калорийная. Это сдобные булочки, пирожные, жирное мясо. Но удивительно то, что любителей разносолов не волнует весовая прибавка, они всегда худощавы и стройны. Как же быть тем, у кого лишний жирок появляется от одного съеденного пирожного? Где…
В современном мире с помощью интернета можно осуществлять всевозможные покупки. Основные преимущества совершения покупок по средствам интернета, которые касаются любого направления торговли: Экономия времени — стоит только ввести название необходимого товара в поисковое поле и на экране появятся интернет – магазины с предложениями. Финансовая экономия — в интернете часто цены ниже чем в торговых сетях….